2026上海马拉松李芷萱女子配速与国内纪录突破路径分析

2026上海马拉松，李芷萱冲击国内纪录的关键不在前程猛冲，而在前半程克制、后半程稳定。平均配速接近3分18秒，30公里后不掉速，才可能打开纪录窗口。...